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Just 6 Weeks pour iPhone

  • Gratuit

  • En Français
  • V 4.1.19
  • 4.6

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  • État de sécurité

Avis Softonic

Mettez-vous en forme en seulement 6 semaines avec l'application Just 6 Weeks.

Just 6 Weeks est une application de style de vie développée par Alexander Lomakin qui offre une opportunité unique de se mettre en forme, d'apprendre à faire 100 pompes ou abdominaux, et de sculpter un beau profil musculaire en seulement six semaines. Cette application est parfaite pour les personnes qui n'ont pas le temps de faire de longs entraînements, car seulement 10 minutes, trois fois par semaine, suffisent pour commencer.

L'application dispose d'une interface simple avec des fonctionnalités personnalisables, ce qui la rend facile à utiliser. Tout ce dont vous avez besoin est à seulement deux clics, y compris les entraînements, les rappels et les statistiques. L'application propose sept programmes dans une seule application, comprenant 100 pompes, 200 abdominaux, une planche de 10 minutes, 150 dips sur banc, 100 dips, 200 squats et 20 tractions.

L'application Just 6 Weeks offre une fonctionnalité simple pour atteindre des objectifs complexes. Sept programmes indépendants peuvent être utilisés dans n'importe quelle combinaison, et l'application propose une sélection de niveau en fonction des résultats d'un test de condition physique. L'application dispose également d'un minuteur de repos automatique avec des paramètres personnalisables, d'un planning d'entraînement avec des rappels, d'ajustements réguliers de l'intensité de l'entraînement à votre niveau, de statistiques détaillées des exercices effectués et d'une interface qui ne vous détourne pas de votre objectif principal.

Aussi disponible sur d'autres plateformes

Programme disponible dans d'autres langues


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